欢乐麻将 / 社会 / 正文

一米八的大鞭子 “甩”走病痛带来快乐

时间:2018-08-10 09:24:42   作者:李宇

  原标题:一米八的大鞭子 “甩”走病痛带来快乐

  西楚网讯 昨天(8月8日)是全民健身日,其实对于热爱健身的市民来说,每天都是健身日。今天咱们来说说一项特殊的运动,从前几年开始,市民们在公园里经??梢钥吹?,有些练家子拿着一根长长的鞭子肆意挥动,声音啪啪作响,气势十足,堪称一项功夫运动。这根鞭子还有个响亮的名字,叫麒麟鞭,今天咱们就一起来了解一下它。

  晚上七点半,华灯初上,健身一族开始出动,释放激情,在市民广场南侧,记者看到八位手持鞭子,步法灵活的鞭友相聚一堂,一招一式一转身,都显得身轻如燕、中气十足。在列队的最左侧,一位满头大汗的老师傅引起了记者的注意。这位师傅叫林加贵,您看他有多大年纪?60岁还是70岁?其实林大爷都已经八十岁了,练习鞭法已有三年之久。

  “就在公园里看到有人打鞭子的,头一上来不好意思,看有三四次,追踪他们,有时跑到黄河公园那边的假山跟前,我也跑去,有时候跑到那个双塔跟前,都去过的?!摈梓氡薨谜?林加贵 说道。

  林大爷说自己年纪大,再加上以前出过车祸,身体里有一块钢板,当时也只敢远远的观望,不过时间长了自己的兴趣也愈加浓厚,就四处打通买了一根麒麟鞭,1米8的大鞭子刚开始非常不称手,开始他都自己一个人跑到隐蔽的地方习练,可总是会受伤。

  “我一上来练,手都被打破了,不会打,偷偷摸摸跑到树林里面躲着。我们会长就说了不碍事,这不管年龄大小,比你坐在家里强?!摈梓氡薨谜?林加贵 说道。

  就这样,林大爷开始从一些基础的鞭法练习,像是四门鞭、花鞭等,讲究手眼与力道之间的配合,别人用一天学会的招式,林大爷需要用上三天,可日子久了,勤能补拙,鞭法越练越好。您瞧,现在林大爷打的多棒,就连原来身上的一些老毛病也渐渐好了。

  “我打这个呢,也主要是为了自己身体,像肩周炎、颈椎都好了,每次打过鞭子回去洗个澡,睡觉特别香?!摈梓氡薨谜?林加贵 说道。

  和林师傅不同,年轻人学起来则容易的多,眼前的这位蔡师傅平时经营一家餐饮店,到了傍晚则偷闲出来打会鞭子,三年多下来,鞭法的招式尽数被他掌握。

  “有四门鞭,晨练鞭,有健身鞭,招式有很多种,要说趣味性呢,我感觉这个四门鞭,我感觉时段比较长,招式也比较多,但是动作相对简单一点?!摈梓氡薨谜?蔡荣华 说道。

  记者了解到,麒麟鞭的源头得追溯到上世纪初东北马车队的赶车大鞭,后来经过辽宁武术家赵赤宇先生的改革创新,最终变成一套成系列的武术套路。打起来步伐协调十分优美,既像舞蹈又像武术。我市的麒麟鞭运动协会早在2015年7月8号成立以来,已经发展到了如今的200余人,上至80岁,下到8岁,大家只要一有空就会共同习练切磋。

  其实运动健身的方式有千万种,只要大家找对了适合自己的项目都能够起到强身健体的作用,我们也提醒大家切勿超负荷运动,那样只会适得其反,对身体造成伤害。

总共: 1页   

西楚网新媒体矩阵

  • 头条号
  • 凤凰号
  • 百家号
  • 企鹅号
  • 网易号
  • 大鱼号
  • 搜狐号
  • 一点资讯
  • 快传号

女子通宵打麻将:南京厚建软件 LivCMS 内容管理系统//www.hogesoft.com 授权用户://www.zkm2.com.cn

  • 清热-热门标签-华商生活 2019-03-20
  • 居民春节出游成新时尚 山西旅游揽金近63亿元 2019-03-16
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-03-09
  • 今起生效!游戏成瘾被世卫组织列入精神疾病 将被纳入各国医疗体系 2019-03-08
  • 多地推出创新举措 促进住房租赁市场健康发展 2019-03-08
  • 减肥总比别人难?也许是因为你比别人长得矮 2019-03-07
  • 回复@笑傲江湖V:七千二百多吧。 2019-03-07
  • “一带一路出境人员健康保障”论坛 2019-02-27
  • 西城区陶然亭街道成立党建工作协调委员会 发布《十大行动倡议》 2019-02-24
  • 女性之声——全国妇联 2019-02-24
  • 通向白垩纪的时空隧道(科技大观) 2019-02-17
  • 抗战胜利70周年东方主战场影像馆 2019-02-14
  • 文化山西:晋中是“和”文化的发祥地 2019-02-14
  • 【互动话题】一句话形容过完年的你 2019-02-11
  • 0.1㎡都不浪费,变态日本主妇收纳的3大法则! 2019-02-11
  • 339| 126| 387| 585| 546| 536| 606| 605| 641| 530|